Les phobies d'impulsion

ca fais peur tout ca quand même
pourquoi tu es mal avec ton ex ?
oui le sport et puis ca aide a perdre les kilos de bébé
ravie de savoir que je ne suis pas seul a loucher mdr
et toi comment te sens tu ?

ca fais peur tout ca quand même
=> ne t'en fais pas, ça ira !! rien ne t'empeche de revenir à la dose de départ si tu te sens mal en diminuant tes cachets...

pourquoi tu es mal avec ton ex ?
=> longue histoire..... il était trés méchant on va dire....

oui le sport et puis ca aide a perdre les kilos de bébé
=> à muscler surtout lol moi j'ai pris 29kg pdt la grossesse... j'ai tout reperdu et repris la silhouette davant sauf que maintenant c'est tout mou... lol

ravie de savoir que je ne suis pas seul a loucher mdr
=> bah je sais pas si je louche car j'ai jamais regardé mais en tout cas c'est l'impression que j'ai...

et toi comment te sens tu ?
=>bah j'essaie de faire aller... j'ai commencé les oméga 3 ce matin, on verra c'que ça donne... je prend du magnesium avec.... sinon je remange, redors à peu prés bien (enfin , mieux qu'au tout debut de la dpp), je ne suis plus couchée h24 dans le canapé, je retrouve un PEU le plaisir de m'occuper de mon fils et ressent UN PEU que je l'aime.... c'est déjà ça...
je m'interdis de plonger dans des pensées morbides (genre la vie ne sert a rien, jveux mourir etc)
je ne vois tjs pas l'utilité de la vie mais bon je m'interdis dy penser... je vis et je fais les choses quand meme

sinon jme sens toujours aussi bizarre ! le pire étant que j'arrete pas dme dire que le monde est une illusion !!! jme dis peut etre jexiste pas... peut etre je suis morte, je suis une ame... tout pour paraitre folle quoi lol mais quand je vais bien, cette sensation s'en va !!!! par exemple avant hier j'étais super heureuse.... je me suis surprise à me laisser aller dans un délire avec mon fils, on se faisait des bisous d'amoureux lol et il etait mort de rire !!! bah jme rendais meme pas compte mais moi aussi jarretais pas de rire !!!! (deja ça, jétais surprise de moi), mais surtout, aprés ce fou rire, jetais redevenue comme avant.... avec toutes mes emotion, sensation, plaisir, enfin jetais normale quoi !!!! jetais tellement euphorique que je nai pas dormi avant 23h30 lol pas étonnant quand j'ai regardé sur le net les bénéfices du rire sur la depression, le rire fait produire des endorphine et il est une super therapie pour la depression....

enfin voila, sinon entre 2 c'est vrai que jsuis bizarre... les problemes comme on disait... ceux le la dpp... etre saoule, pb de concentration, de mémoire, impression de confusion, tete pleine ou vide etc.... tout les truc qui, mélangé, te donnent vraiment l'impression que tu deviens folle et limite que tu vas avoir des bouffées délirantes... parce que moi des fois ces symptomes vont loin... en fait c'est un peu comme ci, moi qui ne boit pas d'alcool, j'aurais bu 5 ou 6 whisky... on dirait que j'comprend plus rien !!!!!

Oui mais c'est vraiment une dépendance terrible ..
Ah oui j'imagine alors pour ton ex
Moi j'en ai pris moin mais il m'en reste j'en pris 17, et la il m'en reste 4 enfin ca dépend des fois, tout flasque quand meme mdr
Moi c'est une impression j'ai deja essayer de regarder mes yeux sont normaux
Oméga 3 c'est pour quoi ?? c'est super tu sais dans cette maladie le un peu c'est deja un très grand pas
Oui le rire est un très grand remède et soigne beaucoup de chose,
Oui la sensation d'ivresse je connais c('est chiant

Oui mais c'est vraiment une dépendance terrible
=> oui je confirme....

Oméga 3 c'est pour quoi ??
=> meme effets qu'un antidepresseur au bout de 2 a 3 mois de traitement... c'est un complément alimentaire... tu as peut etre deja lu le livre du docteur david servan schreiber "guerir de l'anxiété du stress et de la depression sans medicaments"... les omégas 3 sont bien connus maintenant pour avoir le meme effets qu'un AD..; regarde dur le net si cela t'interesse...

c'est super tu sais dans cette maladie le un peu c'est deja un très grand pas
=>oui c'est sur, par rapport au début c'est déjà un peu mieux quand meme !

Oui le rire est un très grand remède et soigne beaucoup de chose
=> du fait depuis avant hier je chercher sans cesse des choses qui me font rire lol

oui je vais regarder merci tout plein

coucou les mamans,

Je me trimballe sur le net et je cherche désepéremment des explications sur les phobies, et vouv voyez dans les exemple qu'il site on tombe toujours sur faire du mal a son bébé en tant que DPP , mais ce qui ma rassurée et donc je vous fais part c'est cette phrase ; Dans la phobie d'impulsion typique, le risque de passage à l'acte est considéré comme nul
Alors on ni crois
...

je te confirme le passage à l acte est nul
j ai envoyé un message à jml on verra vivement que je commence ma thérapie et je te dirai
tu dois aussi chercher un psy spécialisé en tcc
d ailleurs sur le net tu trouvera des vidéos à ce sujet ex tu tapes phobies d'impulsion + allo docteur
bises et bon courage

Merci beaucoup pour ton aide zizou

Bonjour ,
Je suis nouvelle ici . Je me suis inscrit en voyant votre topic .
J'ai besoin de me libérer du poids qui m'accable depuis 2 mois maintenant .

On ma dit que je souffrais de phobie d'impulsion et de TOC . Diagnostique poser a l'hopital , j'ai une psychologue mais pas spécialiser dans ce trouble et un psychiatre . J'ai aussi une médication .
J'ai 3 enfants magnifique et je l'ai aime plus que tous .
Mais j'ai cette maladie ... cette cochonnerie ...

J'ai aussi une phobie des couteaux . Hier soir , j'ai implorer mon conjoint de cacher les couteaux dans un lieu sécuritaire . Oui j'en suis rendu la ...

Pourtant il y a peu , j'ai vue ma fille s'étouffer en mangeant et j'ai eu peur de la perdre !! J'ai pleurer toute les larmes de mon corps en criant a mon conjoint d'appeler les urgences car nous étions incapable d'enlever le petit morceau de carottes dans sa gorge . Puis au moment ou nous avons eu les urgences , elle l'a expulser ! Mon dieu , le soulagement et j'ai exploser de nouveau en larmes .

Maintenant je cherche a comprendre ? j'ai peur de leur faire mal chaque jours , je suis angoisser et je n'ai aucune confiance en moi ?! Mais merde , je passe proche de perdre ma fille et c'est la pire choses que j'ai ressentis de ma vie !! OU EST LA LOGIQUE ?

Merci de simplement me permettre d'écrire ici et peut t'être me faire comprendre ?

Comme vous dites plus haut le passage a l'acte est nul , mais le doute dans ma tête ne veux pas partir malgré tous .

Avez vous des phrases typique dans vos têtes ? Je me dis '' Ce ne sont que des pensées '' . Mais c'est si dure de ce croire car l'angoisse est tellement profonde et intense .

merci :(d'une maman épuisée

Salut purplezoom
Je suis comme toi je souffre de phobies d impulsion depuis plus d une année et demi maintenant , chez moi s est apparu pendant la grossesse de mon troisième enfant .
Premièrement et le plus important s est d en parler avec un professionnel car la maladie est très difficile a affronter sans aide , ensuite tu peut prendre un traitement médicamenteux si ce n est pas déjà le cas ça t aidera le temps que tu comprennes vraiment comment fonctionnent ses phobies et qu elles aient moin d emprise sur toi .
Moi ça va mieux mais j ai encore des périodes très difficile , j ai eu la peur des couteaux tout comme toi avec des scénarios horribles qui d imposaient a moi , maintenant de ce côté la ça va un petit mieux mais ce qu il faut faire s est affronter toujours car l évitement renforcé la phobie . Tout comme toi j ai des phrases agressives qui sont difficiles a gérer , par moments j arrivent a les laisser passer en y prêtant pas la moindre attention puis a d autres moment je panique je m arrête dessus et la commence la rumination sans fin et le doute de moi même .on en guerir de verte Malasia mais s Est tres long , une chose que m a dit ma psy et que j ai remarqué cet moi s est d abord il faut être douce avec soi même s est a dire penser a soi prendre du temps pour soi pour son bien être et por de reposer car un surplus de fatigue et les phobies reviennent au galop . Ensuite il faut se forcer a rester seule avec ses enfants et a cuisiner a utiliser les objets de nos peurs s est très dur au début mais a la longue le cerveau se rend compte que s est des peurs erronées et les phobies se calment .
Moi j arrive a gérer par moments j ai des semaines de tes bien et même des jours sans rien dutout il y a du progrès car avant s était du 24 sur 24 .
Sais tu ce qui a pu provoquer ça chez toi ?
Courage et n hésite pas a venir parler ici on est tirés dans le même bateau.

Coucou et bienvenue à toi.

Les phobies d'impulsion, je crois, font partie de la dpp.

Tu as peur de faire du mal à toi ou tes enfnats?

Bonjour , merci de vos réponses . J'avais hâte de parler a quelqu'un hihi

Pour répondre a coeur d'amour , J'ai peur de faire mal a mes enfants et ce n'est lier qu'au couteaux . J'ai mis sous clef les couteaux tranchant depuis que je suis venu écrire ici et ouffff ... sa me fait un grand bien . Toute mon anxieter c'est calmer de manière radicale .  Mais je sais que c'est de l'évitement et que ce n'est pas la bonne choses a faire . Mais c'est la seule solution que j'ai trouver '' temporairement '' .

Clairedelune , merci de ton témoignage . Voir d'autre mères qui vivent sensiblement ce que je vie me fait sentir ... j'avais l'impression d'être une mauvaise mère . Mais je commence a le voir autrement avec plusieurs témoignage lue sur le net .
Pour ce qui la provoquer , en fait j'ai eu un choc émotionnel il y a quelque temps , une personne proche de moi a essayer de ce suicider et c'est moi qui la trouver . Je ne vois pas le rapport , mais mon psychiatre dit qu'il y a un lien . Demain je vois quelqu'un qui j'espère m'aidera a faire un plan d'attaque contre cette maladie . Car je ne peux pas juste éviter ma phobie des couteaux pour le reste de ma vie , n'est-ce pas ?

Mais je ne comprend vraiment pas comment je peux aimer mes enfants aussi fort et avoir ce genre de choses dans ma tête . J'ai tellement honte si vous saviez .

Coucou

Ce n'est pas ça qui fait de toi une mauvaise mère. Tes enfants t'aiment est pour tu es la meilleure des mamans, c'est le plus important.

Ton psychiatre a raison, ça a peut-être un lien.Excuse-moi d'être un peu indiscrète mais tu peux répondre en MP si tu préfère: cette personne avait fait comment?

Coucou oui ça a effectivement un lien , tu sais chez moi elles sont apparues suite au suicide d une de mes voisines s est la que la peur s est installé progressivement . J ai commencé a avoir peur de moi de devenir folle d être capable de commettre un tel geste alors que je sais que j aime la vie et aucunement envie de la quitter ensuite sont venues les peurs des couteaux qui est le principale objet de mes peurs .
E qui est très bien s est que tu as tout de suite été consulté il faut maintenant que tu mettes en place un système de désensibilisation a l objet de tes peurs avec avec affrontement de situations en présence de tes enfants , s est long et difficile pour nous mais on y arrive .
Ensuite ma psy m a dit quelque chose que ses phobies viennent nous attaquer pour cacher souvent un autre problème comme si notre attention doit se focaliser sur ses phobies plus tôt que d aller a l essentiel , a toi de faire ce travail avec ton psy .
Enfin voilà en tout cas ne t inquete pas et malgré ses images ou ses phrases que te renvoi ton mental déjà dis toi juste que se ne sont que des angoisses , ne t arrête surtout pas toutes puissantes sois elles laisse les filer comme si tu regardais qqch sans que le te fasse la moindre émotion ( je sais facile a dire au début mais avec le temps on y arrive ) et l elles commenceront a se dissiper , tu en aura de moins en moins elles perdront leur intensité .
aller courage et n hésite pas a venir nous donner des nouvelle et en parler