Parler de la depréssion avec ces proches

Alors voila, le plus gros de ma depression post partum à durer 4 semaines une chance pour moi que ca n a pas été trop long.
Pendant cette période je me suis un peu confié avec honte à mon copain.
Malgrès que j ai compris ne pas être la seul dans ce cas là, j ai eu tres honte d en parler avec d autre personne y compris les medecins, je me disais que peu etre le medecin que j irais voir ne connaitrais pas ce probleme et que je passerais pour une mauvaise mere, une mauvaise personne.
J'ai réussi à m'en sortir toute seul au bout de 3/4 semaines ( j'été décider de me forcer à consulter si jamais la dépression continuais )
J ai reussi à parler à ma mere et ma soeur maintenant que le plus gros est passer. J ai bien entendu craquer devant elles. Elles m ont confiés qu 'elles s en doutés, qu elles avaient remarqués que je donner mon fils comme si sa me soulager .
Elles m ont dit que j aurais du en parler et aller voir un medecin et que si j amais quelques faiblesses reviennent ou n'importe que je devais leurs en parler (je suis tres complice avec elles)

Elles ont raison. il ne faut pas avoir honte. On est pas une mauvaise mère parce qu'on se sent mal. C'est ta mère et ta soeur elles te connaissent suffisament pouer savoir qu'on ça va pas, ce qui m'étonne pas quand tu dit qu'elles s'en était douter.

Je crois que tu as trouver un réel soutien vers elles et faut pas que tu hésites à te touner vers elles quand ça va pas. il faut accepter l'aider qu'on te tend.

Je suis contente pour toi que tu ailles mieux et que tes proches sont là pour te soutenir

Heureusement que tu peux compter sur tes proches. Surtout, n'hésite pas à leur parler si ça va pas ou leur donner ton p'tit bout à garder un petit peu, histoire de souffler un peu.

Ne relâches pas tes efforts, tu es sur la bonne voie

J ai parler a la Pmi et elle m a conseiller une psy qui es specialisé dans la maternité
Maintenant que je vais un peu mieu j ai peur d y aller et qu elle me dise "maintenant que ca va mieu qu attendez vous de moi ?"

C'est bien d'en avoir parler à la PMI, elles sont bien plaçées pour écouter.

Faut pas avoir d'aller au psy, il est là pour t'aider. tu a l'impression d'aller mieux mais tu peux lui parler quand même. Tu peux lui dire tes angoisses, tes peurs ça te soulagera et il t'aidera à comprendre d'où ça vient.

Si tu sais, il est à ta disposition donc je pense pas qu'il t'envoie"bouler".

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