Coucou!
Il faut, je pense, le temps que ton corps et ton cerveau se déshabituent de ces substances.
Réapprendre à contrôler ses angoisses seule sans médicament, c'est pas façile (en plus si on rajoute le stress ou la fatigue ça n'aide pas non plus).
En plus, au niveau physique tu ressent peut-être un manque se manifestant par des des nausées, des maux de têtes..
Ca demande énormement de courage de faire ce que tu fait, il faut de temps mais tu peux y arriver. Une semaine, c'est super. félicitations.
Elle a quel âge ta puçe?