Bonne nouvelle

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Ton message me donne encore plus d'espoir et me motive davantage.. heureuse qu'encore une maman qui connait cette galère qu'est la dpp, se sorte de là... heureuse pour toi... j'ai hâte moi aussi de voir la lumiere au bout du tunnel !!! elle est encore loin mais je sais qu'elle est là et que chaque jour on avance vers elle...
merci Espérance...

Contente de lire ça

C'est vrai qu'il faut tenir bon même si c'est dur parfois. La dpp est un gouffre, certes, mais pas sans fin,; il faut s'accrocher.

Courage à toutes

C'est une très bonne nouvelle !

Très contente pour toi , franchement c'est super,
Je t'envie beaucoup et j'attend avec impatience mon tours ..

Esperance suis aussi tres contente pour toi etespere que le sevrage ne sera pas trop dur......que prenais tu dejà?
Tu les as pris 3 ans les medocs? et ta DPP a duré 3 ans?
Ca me fait flipper de me dire que ca peut durer si longtemps

moi aussi ca ma fais peur ..

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Ton texte et magnifique et il donne envie di croire et de battre , merci a toi espèrance, et courage pour la suite, j'espère qu'on va te garder quand même un peu parmis nous, bonne anniv a ta grande, bien a toi, bisous

Au fond de nous nous sommes tous humains et défois ça se peut que je j'ai des pensées des plus tordues, mais ça reste toujours des pensées. Il faut savoir lacher prise de ces fameuses pensées et avoir confiance en nous. C'est facile à dire mais il faut l'appliquer.
=> cette phrase m'a reconforté d'un coup.. quand on a ces pensées, il est vrai qu'on perd confiance en nous, on se voit juste comme des monstres.. mais tu as raison.. ma psy m'a dit la même chose "nous sommes humains et il est normal d'avoir ces pensées", cela ne m'avait pas donné de déclic mais maintenant que je te lis, c'est vrai.. j'suis d'accord avec ça.. d'ailleurs pour la premiere fois je reste seule avec mon fils dans le salon pendant que mon homme prend sa douche à l'étage... merci pour ces mots reconfortants...
contente pour toi que tu ailles mieux, tu l'as bien mérité toi aussi, aprés 3 ans de galere... continus comme ça, tu es sur la bonne voie !


Je veux telllement vivre ma vie sans ces médocs. Je fais du sport (à la maison et une fois semaine dans un gym) et je prends du temps pour moi. Que ce soit simplement d'aller l'épicerie un jour semaine et que c'est papa qui fait la routine du bain et du dodo.
=> le sport continus.. je m'y suis mise et c'est vrai que ça fait du bien.. j'ai choisis de ne pas prendre d'AD.. enfin en tout cas le temps que j'arriverais à remonter la pente de moi meme..; le sport aide beaucoup...


Demain je fais la fête à ma grande fille. "6 ans". Il y aura 9 petits cocos et cocottes à la maison de 13h à 16h ensuite les grands-parents viennent pour le souper et soirée.
=> joyeux anniv a ta puce, profite bien e ces moments unique !!

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Merci Espérance
Moi aussi je me dis ça parfois et je panique ...
Mais là j'essaie d'me dire comme tu as trés bien dit... "tu es humaine, il est normal d'avoir ce genre de pensées, puis toute façon c'est moi qui controle alors je ne ferais rien"... Je sais que ça ne marchera pas toujours mais au maximum j'essaierai... J'en ai marre que cette phobie dicte ma vie, me sépare de mon bébé, m'empeche de rester sereine , de faire plein de choses ..
Je rumine beaucoup la dessus mais là j'essaie d'éviter, toute façon il faut bien que jme dise que ce ne sont que des pensées envahissantes qui ne feront que saboter mon esprit et que la peur va les nourrir.. j'ai vraiment envie d'arriver à aller contre elles.. comme je dis, marre qu'elles me dictent ma vie et me donnent une mauvaises images de moi....

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garde le cap, tu es bien partie pour reussir ,tu as le moral qu'il faut et tu vas y arriver, pour toi, ta famille , et pour nous , pour nous montrer que c'est possible .............

biz

Continus Espérance, tu es sur la bonne voie !! Tiens nous au courant !
bisous

super, c'est gentil de nous donner des nouvelles, courage a toi, tu t'en sors très bien

Bravo à toi

Citation :

Mais défois je me demande comment je vais faire pour fonctionner sans ad

Comment tu faisait avant, hein?

Tu vas y arriver, faut que ton corps se déshabitue à toutes ces substances.
Il faut éviter de ruminer et essayer d'aller de l'avant

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on est fieres de toi Esperance

1 semaine 1/2 c'est cool ...................

continue et tiens nous au courant

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qu'entends tu pas ruminations? idées noires? quelles idées?

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As-tu eu quelque chose qui t'a contrarié ou ki t'as fait mal ces jours-ci?

c'est quoi le spm?

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